{"product_id":"habitos-atomicos-en-accion-james-clear","title":"Hábitos atómicos en acción - James Clear","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos en acción\u003c\/em\u003e. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Contiene ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Diseñar rutinas que te funcionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Deshacerte de los hábitos que ya no deseas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Consolidar cambios duraderos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios. En sus páginas encontrarás:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juegan el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Consejos para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Recursos para superar la meseta de los hábitos y mantenerte firme incluso en los momentos difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Planes de adaptación para que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos\u003c\/em\u003e, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a alcanzar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNota: sinopsis de Editorial Planeta.\u003c\/p\u003e","brand":"Mentes Curiosas","offers":[{"title":"Tapa blanda","offer_id":48168933884145,"sku":null,"price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/8672\/9201\/files\/Habitosatomicosenaccion.webp?v=1778629665","url":"https:\/\/somosmentescuriosas.com\/products\/habitos-atomicos-en-accion-james-clear","provider":"Mentes Curiosas","version":"1.0","type":"link"}